Что такое иммунитет, в двух словах не опишешь. Если тезис формулировать простыми словами, то иммунитет - это самозащита и самооборона организма к различным заболеваним. Иммунитет защищает человеческий организм от всяких аномальнорастущих клеток. Чтобы обеспечить защиту организму иммунитет сначала находит нездоровую клетку, а затем её уничтожает. К некоторым заболеваниям иммунитет бывает врожденным. Чем же повышать иммунитет: - прогулки на свежем воздухе; - активные физические занятия; - умеренное употребление пищи; - витаминные добавки; - закаливания. Вот факторы, которые снижают защитные функции иммунитета: - ограниченная активность; - переедание; - перегревание. - редкие прогулки на воздухе; Придерживайтесь правильного режима дня и всё у вас будет замечательно.)
| 
