Всем нам извесно, что если в организме ребенка нехватка витамина D, может развиватся такое заболевание, как рахит. Рахит - достаточно страшное заболевание. Он проявляется с помощью нарушения костей и внутренних органов, а в некоторых случаях даже затрагивает нервную систему. Витамин D, как мы знаем, выробатывается в нашем организме с помощью попадания лучиков солнца на кожу. Там он синтезируется и взаимодействует с такими веществами, как кальций и фосфор. Иногда бывает такое, что ребеночку очень не хватает таких солнечных лучей, например рождение зимой, проживание в несоответствующем климате, допустим на севере, очень редкие прогулки на воздухе. Поэтому, если хоть один из перечисленных фактов касается вашего малыша, нужно задуматся о профилактике данного заболевания, как рахит. Пока малыш питается маминым молоком, витамин D попадает в его организм. Так как мама принимает разные витаминные комплексы и по - возможности правильно питается. А если ребенок кушает смеси, тобишь - исскуственник, то тоже переживать не стоит. Ведь смеси содержат большое колличество минералов и витаминов. И витамин D находится в составе этих смесей. Самая главная профилактика рахита - это частые прогулки с малышом на свежем воздухе.
| 
